Jak wzmocnić psychikę przed maturą? 7 skutecznych kroków!
Masz wrażenie, że z każdym dniem stres związany z maturą narasta? To zupełnie normalne, ale warto pamiętać, że to Twoje działania kształtują Twoje emocje. Wprowadzając nawyki charakterystyczne dla pewnych siebie…
Klaudia KnapCierpliwośćNaukaZdobywanie wiedzy
Jak rozwijać cierpliwość w nauce?
Zdobywanie wiedzy i zapamiętywanie dużych ilości informacji to proces wymagający cierpliwości. W chwilach zniechęcenia warto sięgnąć po sprawdzone metody, które pomagają w budowaniu wytrwałości. Oto siedem skutecznych sposobów na rozwój…
Klaudia KnapNaukaProkrastynacja
Pułapka prokrastynacji
Znasz to uczucie, kiedy sterta notatek czeka na Ciebie, czasu jest jak na lekarstwo, a Ty zamiast się uczyć, bezwiednie scrollujesz media społecznościowe albo włączasz kolejny odcinek ulubionego serialu? Im…
Klaudia KnapNaukaStyle uczenia się
Jaki styl uczenia się najlepiej do Ciebie pasuje?
Każdy z nas ma swoje unikalne preferencje, jeśli chodzi o przyswajanie wiedzy. Możesz być wzrokowcem, słuchowcem lub kinestetykiem – a odkrycie swojego dominującego stylu uczenia się może znacznie ułatwić zdobywanie…
Klaudia KnapEdukacja przez zabawęRozwójZabawa
Zabawy i aktywności mające pozytywny wpływ na rozwój Twojego dziecka.
Każdy rodzic pragnie, aby jego dziecko rozwijało się harmonijnie, poznawało świat w sprzyjających warunkach i czerpało radość z dzieciństwa. Warto zatem pamiętać, że edukacja przez zabawę jest nie tylko możliwa,…
Klaudia KnapChronotypyCzas naukiNauka
Chronotypy i ich wpływ na codzienne życie.
Poranne wstawanie dla wielu osób jest katorgą. Czasami potrzeba wielu godzin, aby organizm w pełni się obudził i mógł normalnie funkcjonować. Niektórzy nie przestawią się na tryb „myślenia” dopóki nie…
Klaudia KnapDzieckoRozwójRozwój społeczny
Jak wspierać rozwój społeczny dziecka?
Maluch od najmłodszych lat poznaje świat i buduje swoją osobowość. Jego rozwój przebiega przez różne etapy, które mogą trwać miesiące, a nawet lata. Jednym z najważniejszych zadań rodzica jest wspieranie…
Klaudia KnapNowy rokPostanowienia noworoczne
W nowym roku postaw na zmiany, a nie postanowienia!
Nowy rok, nowy ja! Jak często słyszysz to motto? Dla niektórych jest inspiracją, dla innych obiektem żartów. Dlaczego tak się dzieje? Takie podejście wynika prawdopodobnie z braku wiary w postanowienia…
Klaudia KnapRodzinaŚwiętaZabawa
Te zabawy dopełnią świąteczny czas!
Święta Bożego Narodzenia powoli pukają do okien, zapowiadając czas pełen miłości, radości i rodzinnej atmosfery. Warto zadbać, aby oprócz corocznego gotowania i przygotowywania wyśmienitych potraw, pojawił się w tym okresie…
Klaudia KnapNowy rokOdpoczynekŚwięta
Sztuka odpoczywania w ostatnim miesiącu roku
Święta Bożego Narodzenia coraz bliżej. To oznacza zmożoną naukę przed zbliżającym się końcem semestru, ale również zakupy świąteczne i przygotowania do tego wyjątkowego i magicznego czasu w roku. Dla wielu…
