Egzamin

 Opanuj stres przed egzaminem – sprawdzone sposoby na spokój i koncentrację

Egzamin – samo to słowo potrafi wywołać przyspieszone bicie serca i nieprzyjemny ścisk w żołądku. I choć stres towarzyszy każdemu – nawet tym, którzy na co dzień wydają się wyluzowani…

Opanuj stres na egzaminie!

Każdy zna uczucie niepokoju przed wejściem do sali egzaminacyjnej. Nagle nachodzą Cię wątpliwości i martwisz się, że nie powtórzyłeś wystarczająco dobrze wymaganego materiału. Ręce się trzęsą, a nogi odmawiają posłuszeństwa….