Koncentracja

Pokaż więcej
Jacek MieszkowiczFOMOKoncentracjaMatura

FOMO w liceum – jak sobie z tym radzić?

Liceum to czas intensywnych emocji, porównań i nieustannego poczucia, że „coś Cię omija”. Gdy przygotowujesz się do matury, szczególnie na profilu biologiczno-chemicznym, to uczucie może być jeszcze silniejsze. Media społecznościowe…

Klaudia KnapKoncentracjaNaukaRozpraszacze

Co robić, gdy wszystko Cię rozprasza?

Każdy uczeń zna to uczucie: siadasz do nauki z najlepszymi chęciami, ale po kilku minutach Twój umysł zaczyna błądzić. Telefon leży tuż obok, ktoś wysłał wiadomość, za oknem przejeżdża samochód,…

Klaudia KnapKoncentracjaNaukaSkupienie

Jak poprawić koncentrację podczas nauki?

Każdy z nas – niezależnie od wieku czy doświadczenia – zna ten stan: siedzisz nad książką, a Twoje myśli wędrują gdzieś daleko. To zupełnie normalne. Nasz mózg lubi natychmiastowe przyjemności…