Olimpiady naukowe są często przez uczniów kojarzone jako ogromne wyzwanie, którego podejmują się jedynie najlepsi. Jak często zrezygnowałeś z tego pomysłu już na starcie, uważając, że sobie nie poradzisz? A…
Szybka i skuteczna nauka to temat nurtujący prawdopodobnie każdego ucznia. Chęć poznania wiedzy, dzięki której zdobywanie wiedzy stanie się efektywniejsze i zajmie mniej czasu oraz energii, to jednak temat rzeka….
Klaudia KnapKrytyczne myślenieNauka
Krytyczne myślenie – sukces w szkole i poza nią
Informacje bombardują nas każdego dnia. Ich ilość potrafi przytłoczyć, a wykluczające się fakty zdezorientować. Wypracowanie odpowiedniej odporności i umiejętności selekcji to coraz bardziej pożądane cechy. Dotyczy to również uczniów, którzy…
Klaudia KnapDzieckoNaukaWsparcie
Jak wpierać dziecko w nauce bez wyręczania go?
Wrzesień i październik to dla wielu rodziców wymagający czas. Maluchy wracają do szkoły lub dopiero ją zaczynają. To czas nauki efektywnego przyswajania wiedzy i przyzwyczajania się do nowych obowiązków. Nie…
Klaudia KnapNaukaZdrowie psychiczne
Zdrowie psychiczne? Te nawyki to must-have!
Dbanie o swoje zdrowie psychiczne, to troska o siebie, swoją efektywność, rozwój i wszystko to, co nas otacza. Odsunięcie na dalszy plan nawyków, które wspierają nasze dobre samopoczucie i dbają…
Klaudia KnapNaukaPerfekcjonizmPraca
Jak rozpoznać i zwalczyć perfekcjonizm?
W ostatnim artykule przybliżyłam Ci pojęcie perfekcjonizmu i wyjaśniłam, jakie może nieść ze sobą zarówno negatywne, jak i pozytywne konsekwencje. Dzisiaj chciałabym skupić się na tej negatywnej odsłonie i porozmawiać,…
Klaudia KnapNaukaPerfekcjonizmProblemy młodzieży
Jak to jest z tym perfekcjonizmem?
XXI wiek jest z pewnością czasem rozwoju, samodoskonalenia, transformacji, ulepszania i ciągłej próby prześcignięcia innych. Aktualne czasy to również złota pułapka perfekcjonizmu, która zaczyna dotykać coraz młodsze osoby. Czy jest…
Klaudia KnapEdukacjaNaukaPrzygotowanie do naukiRozgrzewki umysłowe
Dlaczego rozgrzewki umysłowe są tak skuteczne?
W ostatnim artykule skupiłam się na rozgrzewkach umysłowych, które warto wykonywać przed rozpoczęciem właściwej nauki. Dzisiaj natomiast chciałabym trochę więcej opowiedzieć Ci, dlaczego one właściwie działają. Jeśli jesteś ciekawy tego,…
Klaudia KnapDzieckoMotywacjaNauka
W ten sposób zmotywujesz dziecko do nauki!
W ostatnim artkule starałam się podpowiedzieć Ci, jak obudzić w Twoim dziecku pasję do nauki. Dzisiaj natomiast skupimy się na kilku podstawowych zasadach, o których warto pamiętać, aby nie zniechęcić…
Klaudia KnapEfektywna naukaNaukaPrzygotowanie do naukiRozgrzewki umysłowe
Naukę zawsze rozpoczynaj od rozgrzewki!
Mam do Ciebie pytanie. Robisz rozgrzewkę przed wysiłkiem fizycznym? Jeśli zależy Ci na prawidłowym i skutecznym treningu, który będzie przynosił Twojemu organizmowi same korzyści, zamiast niepotrzebnych kontuzji, to zakładam, że…
