Skupienie

Proste pomysły na atmosferę, która sprzyja skupieniu!

Zima to czas, w którym dni stają się krótsze, a motywacja do nauki często spada. Mimo że za oknem szaro, a temperatura nie zachęca do działania, to właśnie teraz wielu…

Jak poprawić koncentrację podczas nauki?

Każdy z nas – niezależnie od wieku czy doświadczenia – zna ten stan: siedzisz nad książką, a Twoje myśli wędrują gdzieś daleko. To zupełnie normalne. Nasz mózg lubi natychmiastowe przyjemności…