Wspominając swoje szkolne lata, za każdym razem przypominam sobie nowe miejsce, w którym lubiłam się uczyć. Czasem to był mój pokój, czasem samochód rodziców, a jeszcze innym razem park. Uwielbiałam również wspinać się na drzewa oraz wychodzić na długie spacery z psem, gdzie w odosobnieniu sięgałam po książki. A wy? Gdzie się uczycie?
Dzisiaj chciałabym porozmawiać o tym, gdzie warto się uczyć, aby nauka była skuteczniejsza. Chodź, bo być może czymś Cię zaskoczę!
Czy miejsce nauki ma znaczenie?
Osobiście uważam, że tak! Miejsce nauki ma ogromne znaczenie, a wywnioskować można to przede wszystkim z naszych własnych doświadczeń. Sama osobiście poznałam w swoim życiu mnóstwo osób z nietypowymi przyzwyczajeniami. Moja przyjaciółka z czasów szkolnych zawsze uczyła się w pustym pomieszczeniu, w którym nie było nikogo z jej rodziny. Co więcej, powtarzała wszystko na głos, a jej babcia dbała o to, aby nikt jej nie przeszkadzał i w domu była cisza. To były dla niej najlepsze warunki. Uczennicą była piątkową. Inna osoba natomiast przytoczyła mi przykład swoich warunków nauki. Przyznała, że sama potrzebuje domowego zgiełku i przysłowiowego harmidru. Opowiadała, że najlepiej jej się uczy w pokoju, w którym jej siostra ogląda telewizję, a rodzice swobodnie rozmawiają. Wydaje się nienaturalne, prawda? Z tego, co wiem, dzisiaj studiuje medycynę.
Ja osobiście lubiłam szukać różnych miejsc, w których będę się uczyła. Dodatkowo również warunki musiały być zmienne. Raz wolałam uczyć się w bezwzględnej ciszy, a innym razem lepiej przyswajałam wiedzę, gdy dom w tle tętnił życiem.
Każdy ma swoje własne upodobania, jednak wydaje się, że miejsce, w którym się uczymy, rzeczywiście ma znaczenie.
Jak przygotować swój pokój do nauki?
Chciałabym poświęcić chwilę temu, jak przygotować swoje miejsce nauki. Jeśli preferujesz naukę w domu we własnym pokoju, to koniecznie dowiedz się, jak powinno wyglądać twoje stanowisko pracy. Pamiętaj jednak, że te zasady niekoniecznie muszą dotyczyć każdego, jak już udowodniłam Ci w poprzednim podrozdziale. Nic jednak nie stoi na przeszkodzie, aby spróbować!
Biurko
Zrezygnuj z nauki na łóżku. Kojarzy się ono przede wszystkim ze snem i odpoczynkiem, więc szybko może Cię łapać senność i chęć szybkiej drzemki. Dodatkowo idąc spać, możesz mieć problemy z zaśnięciem, ponieważ łóżko będzie Ci się kojarzyło jedynie z przyswajaniem wiedzy i stanie się motorem napędowym do przypominania sobie określonym pojęć i definicji.
Zamiast tego przenieś się i usiądź przy biurku lub przy stole. Bardzo ważne, abyś miał odpowiednie krzesło, na którym będziesz mógł wygodnie usiąść. Dla niektórych to może być prozaiczna rzecz, jednak jeśli gdzieś będzie coś Ci przeszkadzało lub gniotło w nieodpowiednich miejscach, to problem ze skupieniem uwagi na książce gwarantowany. Zadbaj zatem o swój komfort i usadź tak, aby nogi nie drętwiały po kilku minutach, a kręgosłup nie bolał, gdy tylko wstaniesz.
Oświetlenie
Kolejna rzecz, o której często się zapomina. Oświetlenie jest bardzo ważne, ponieważ wpływa na Twój komfort. Jeśli słabo widzisz, to zaczynasz się irytować lub przyjmować nienaturalne pozycje podczas czytania i pisania. Koniecznie zadbaj o to, aby żarówka była jasna i dawała raczej zimne światło. To ciepłe ponownie może kojarzyć się ze snem i przytulną atmosferą zachęcającą do drzemki.
Świeże powietrze
Jeśli masz okazję, to otwórz sobie okno i wprowadź do pokoju świeże powietrze. W zimowych okresach warto przewietrzyć pokój przed nauką, dbając jednak, aby temperatura nie była zbyt niska. Świeże powietrze dobrze wpłynie na funkcjonowanie Twojego mózgu i będzie Ci łatwiej myśleć o tym, czego się uczysz.
Porządek
Tutaj ponownie – prawdopodobnie znajdzie się mnóstwo zwolenników nauki w chaosie i bałaganie. Rozumiem, że wielu osobom pomaga się to skupić. Jeśli jednak nie należysz do grona bałaganiarzy, to koniecznie posprzątaj swoje biurko przed rozpoczęciem nauki. Przygotuj sobie długopisy, kolorowe karteczki, zakreślacze i ołówki. Wszystko, co może Ci się przydać, powinno być pod ręką. Schowaj również książki, które nie są związane w żaden sposób z przedmiotem, którego aktualnie się uczysz. Niech Cię nie rozpraszają, przytłaczając przypomnieniem o trudnym materiale lub dużej ilości nauki. Powinieneś myśleć tylko o jednej rzeczy na raz.
Dźwięki
Postaraj się zadać o odpowiednią atmosferę w domu. Jeśli lubisz uczyć się w ciszy, to poproś członków rodziny o zachowanie ciszy w określonych godzinach. Koniecznie spróbujcie odnaleźć kompromis pomiędzy Twoją nauką a codziennym rytmem dnia Twojej rodziny. Jestem pewna, że jest to możliwe, jeśli usiądziecie i szczerze porozmawiacie. Poproś również, aby w określonym czasie nie przychodzili do Twojego pokoju, jeśli Cię to rozprasza, a wszelkie prośby i kwestie przekazali Ci po skończonej nauce.
Teoria zmiany otoczenia
Ciekawą teorią jest ta mówiąca o potrzebie zmiany otoczenia podczas nauki. Przez wiele lat twierdzono, że najlepiej przyswajamy informacje wtedy, gdy uczymy się w warunkach podobnych do tych, w których nasza wiedza będzie egzekwowana. Jestem pewna, że dla wielu ta zasada nadal obowiązuje i świetnie się sprawdzi, jednak nie dla wszystkich.
Teoria zmiany miejsca mówi o zakotwiczaniu informacji w miejscach lub elementach otoczenia. Ma to oczywiście sens, ponieważ na tej zasadzie działa jedna z najlepszych metod uczenia się – pałac pamięci. W jej myśl powinniśmy łączyć określone informacje z konkretnymi elementami otoczenia, dzięki czemu, gdy sobie przypomnimy tę rzecz, przypomnimy sobie również interesującą nas informację.
Koniecznie zatem sprawdź, jak na Ciebie wpłynie zmiana otoczenia. Spróbuj uczyć się określonego materiału w jednym miejscu, a pierwszą powtórkę zrobić w innym. Być może ten sposób wpłynie na Ciebie dużo lepiej niż odwzorowywanie warunków egzaminacyjnych.
Oczywiście ta teoria, jak wiele innych, będzie miała swoich zwolenników i przeciwników. Ja osobiście uważam, że różnimy się między sobą na tyle mocno, że im więcej takich teorii, tym lepiej. W ten sposób każdy może spróbować czegoś i odnaleźć tę metodę, która przypasuje mu najbardziej. Właśnie dlatego zachęcam Cię to spróbowania!
Mam nadzieję, że od teraz zaczniesz bardziej dbać o swoje miejsce nauki. Nie pozwól, aby było ono nieprzemyślane i dopasuj je do swoich potrzeb i możliwości. Próbuj i eksperymentuj z różnymi możliwościami, aby lepiej poznać siebie i swój mózg. Tylko w ten sposób masz okazję odnaleźć swój najlepszy sposób nauki. Nie ma bowiem jednego uniwersalnego sposobu na przyswajanie nowych informacji.